こんにちは。
最近めっきりひきこもり、自宅作業率倍プッシュ中のウォカです/(^o^)\

リモートワークをすることができる我が社ではスタッフが運動不足になりがち。(:3っ)っ
気づけばこの数日一歩も家から出てなかった!ということも…あったり…なかったり…

というわけで、ジムに通ったり散歩を日課にしたりと
スタッフ各々が意識して日常に運動を取り入れています。

中でも今社内で流行中なのがヨガ!
社内部活動としてヨガ部を設立し、
最近では15時のラジオ体操の代わりにオフィスでヨガをしています。

ヨガ

ヨガマットまで用意しちゃって中々はまっております。
この日はたまたま全体ミーティング&飲み会があったので参加者も多かった!

youtubeのヨガ動画をライブチャットで共有して
長崎のリモートワーカー・わかにゃん(ヨガ部・部長)も一緒にヨガをしました

ヨガって緩いイメージがありましたが、やってみると結構ハードですね。
ヨガのしなやかなフォームがデスクワークで凝り固まった全身の筋肉に染み渡ります。_(:3」∠)_


ご覧くださいこの華麗なフォームを!

ヨガ吊るされたイノシシ




イノシシ




まだまだ修行が必要ですね!!!\(^o^)/

筋肉をほぐして代謝を高めて健康なデスクワークを!
明日もレッツ!ヨガ・ファイヤー



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【宣伝】
リベラルアーツではヨガ部の他にもいくつかの部活が活動中
一例をご紹介します!


●カラオケ部
部活チャット
ccさくら
(CCさくら「クリアカード編」始動おめでとうございます)


●料理部

料理部01
料理部02


この他にもテニス部、麻雀部などなど…
あなたも私たちと一緒に部活動してみませんか?!

リベラルアーツに興味のある方はぜひ求人サイトもご覧ください♪
http://larts.jp/